Профилактика травмоопасного поведения у детей

Для детворы зима – время веселых игр в снежки, катания на санках, тюбингах, коньках и лыжах. Капризная погода спешит радовать народ – то засыпает снегом, то идет дождь, то подморозит. Как известно, при отрицательных температурах вода образует ледяную корку на любой поверхности. Гололед способствуют получению травм, ушибов, переломов, обморожений, а также подъему вирусных инфекций и обострения хронических заболеваний.

Детский травматизм распространен куда больше, чем травматизм взрослых, и это не удивительно. Они очень любознательны, пытаются активно познавать окружающий мир, но не всегда умеют оценить опасность ситуации. Как же предостеречь от травм свое чадо? Что нужно знать об этом папам и мамам?

Необходимо помнить основные правила профилактики травматизма:

— правильно подберите ребенку обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины, без каблуков с теплой стелькой. Обувь должна быть удобной и плотно прилегать к ноге;

— одевайте детей многослойно в теплую сухую одежду из натуральных материалов;

— обязательно защищайте открытые участки кожи, не забывая одевать детям перчатки, варежки, а уши и шею ребенка закрывайте шапкой, шарфом и поднятым воротником. Следует помнить, что капюшоны опасны в плане получения травм, они сужают обзор и мешают при переходе улицы своевременно оценить ситуацию на дороге. Не стоит забывать про световозвращающие элементы (фликеры) на детской одежде, школьном ранце, обуви так как в зимний период на улице начинает рано темнеть;

— не следует забывать и о рациональном, сбалансированном питании детей– перед прогулкой необходимо обязательно поесть для выработки дополнительной энергии, которая будет обогревать детский организм.

Научите ребенка правилам поведения на дороге, во время занятия спортом и игр:

— обратите внимание детей на необходимость при перемещении отдавать предпочтение очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;

— во время передвижения по дороге, тротуару не нужно спешить, следует избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги;

— при нахождении на остановочном пункте держитесь подальше от его края;

— держать руки в карманах в гололед опасно, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь;

— по возможности необходимо избегать ступеньки, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице следует ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия  такая позиция смягчит падение;

— необходимо научить детей правильно падать, группируясь следующим образом: руки прижать к груди, ноги согнуть в коленях, голову втянуть в плечи;

— следует напомнить ребенку, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;

— объясните ребенку, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам;

— нельзя использовать первый лед для катания, избегать мест близких к прорубям, рыбацким лункам. 

Как помочь при зимних травмах? Какой бы степени тяжести ни была травма – необходимо вызвать скорую помощь. Ведь пострадал ребенок. Помните, что многие повреждения похожи друг на друга, поэтому только опытные специалисты, обследование и госпитализация помогут определить тяжесть полученной травмы. Повреждения могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд.

Уважаемые родители! Не пытайтесь уберечь ребенка от травм только запретами. Задача взрослых – организовать детям активный отдых, отвлечь их от рискованных шалостей, научить предвидеть травмоопасную ситуацию и избегать ее. Многих серьезных травм можно избежать, если вы будете внимательно следить за своими детьми и заботиться, чтобы их окружение было безопасным! Вакцина против травматизма – воспитание.

Инструктор-валеолог

УЗ «Кировский райЦГЭ»                                                          Наталья Зотова